Home Penyakit Uncategorized Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala – Setelah seharian menjalani rutinitas baik bekerja maupun bersekolah tubuh akan merasakan lelah dan tubuh memerlukan tempat untuk beristirahat yakni di tempat tidur. Tidur merupakan aktvitas yang wajib dilakukan oleh setiap orang dari muda sampai dengan tua. Banyak anggapan yang mengatakan bahwa tidur dengan lampu padam jauh lebih nyenyak. Namun ternyata lebih dari itu, tidur dengan lampu mati sangat baik buat kesehatan tubuh dan bisa mencegah beberapa penyakit serius seperti kanker payudara dan kanker prostat.

Apa Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala !!!

Para ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin.Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.

Prof. Russle Reiter dari Texas University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan “Sekali Anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak Anda segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi zat melatonin menurun”.

Tidak hanya itu tidur menggunakan lampu juga tidak baik bagi wanita karena cahaya lampu kamar pada malam hari dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker payudaraAda juga resiko menggunakan nyala lampupada malam hari saat tidur yakni rentannya anak kecil terkena leuikimia hal ini pernah disampaikan dalam sebuah konfrensi penderita leuikimia di London. Ada baiknya biasakan dari sekarang untuk tidur dalam suasana tanpa nyala lampu untuk mengurangi resiko terserang penyakit tersebut.

Dr Rachel menambahkan bahwa ini adalah temuan terbaru dan masih sebatas penelitian pendahuluan. Namun kini ia dan tim tengah menganalisa wilayah ini secara lebih mendetail. Hasil ini juga telah dilaporkan dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics.

Berbagai Efek Buruk Juga Beresiko Mengancam Kesehatan Tubuh Anda. Ini dikarenakan, tidak membiasakan diri tidur malam dengan lampu mati akan berakibat pada berbagai gangguan tidur, penyakit kardiovaskular, gangguan pada sistem metabolisme tubuh serta kemungkinan besar terkena penyakit diabetes yang bisa mengancam jiwa anda.

Nah pembaca mungkin sekarang jauh lebih tau. Untuk itu bagi anda yang terbiasa tidur menggunakan lampu sebaiknya mulai dari sekarang biasakan untuk tidak menyalakan lampu ketika akan tidur. Sebisa mungkin kita cegah resiko penyakit sebisa mungkin.

Demikian artikel diatas. Semoga bermanfaat bagi pembaca.Terimakasih.

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
Artikel "Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala" ditulis oleh beritakita35 update terakhir pada 22nd September 2014 Categories Uncategorized permalinks http://www.jamugodog.com/bahaya-tidur-dengan-lampu-menyala.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.