Home Penyakit Uncategorized DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI

DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI

Anda berbadan gemuk?? Mencari solusi buat diet??takut mengkonsumsi obat-obatan penurun berat badan? Atau anda ingin menurunkan tensi?? Sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi.Karena telah terdapat cara diet yang aman dan menyehatkan.Anda tidak percaya??

Banyak yang bertanya ? Kok bisa? Caranya gimana??

Cara Diet Rendah Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat ternyata tak hanya efektif menurunkan berat badan tetapi juga efektif menurunkan tekanan darah.

Begini caranya :

Menurut William S.Yancy Jr dari Pusat Kesehatan Durham, Carolina utara, bersaa koleganya menunjuk 146 pasien agar menjalani diet rendah karbohidrat dengan mengkonsumsi 20 gram karbohidrat per hari atau mengkonsumsi 120 mg orlistat tiga kali sehari dan makanan rendah kalori serta lemak.Dalam setiap pertemuan kelompok yang diakukan dua minggu sekali sampai enam bulan untuk kemudian sebulan sekali,instruksi ini diberikan.

Setelah 48 minggu,kelompok diet rendah karboidrat melaporkan turunnya berat badan hingga  9,5 %,sedangkan kelompok pengonsumsi orlistat hanya 8,5 % dengan perubahan tingkat kolesterol tak jauh beda.Khusus kelompok diet karbohidrat melaporkan turunnya tekanan darah yang berarti.

Kelompok ini melaporkan penurunan sistolik hingga 6 % dan diastolik 4,5 poin.sementara kelompok orlistat hanya mengalami penurunan sekitar 1,5 (sistolik) dan 0,4 (diastolik )

“Kedua cara ini efektif,tapi diet rendah karbohidrat lebih efektif untuk menurunkan tekanan darah.

Nah kalian pilih diet dengan cara gimana?? ternyata mudah kan diet itu. Melakukan diet tanpa efek samping, disamping itu diet dengan rendah karbohidrat itu menyehatkan dibandingkan dengan diet dengan cara mengkonsumsi obat penurun berat badan yang mana resikonya juga tinggi dan membahayakan.

Pilihan ada ditangan kalian ?

Demikian artikel mengenai berjudul Diet Rendah Karbohidrat Dapat Turunkan Tensi ini. semoga artikel berjudul DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI ini dapat bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita semuanya.

DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI
DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI
Artikel "DIET RENDAH KARBOHIDRAT DAPAT TURUNKAN TENSI" ditulis oleh beritakita35 update terakhir pada 27th June 2014 Categories Uncategorized , , , permalinks http://www.jamugodog.com/diet-rendah-karbohidrat-dapat-turunkan-tensi.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.