Home Penyakit Uncategorized Manfaat Makanan Pedas

Manfaat Makanan Pedas

Manfaat Makanan Pedas – Setiap orang di penjuru tanah air pasti pernah merasakan dan menikmati makanan pedas. Dalam artikel kali ini akan saya bahas manfaat makan makanan pedas.

Manfaat Makanan Pedas

1. Makanan pedas dapat membantu menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa menyantap makanan yang pedas dapat meningkatkan metabolism tubuh. Senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik (peningkatan pengeluaran energi yang dapat membakar kalori bahkan tanpa adanya latihan).

2. Menurut American Association for Cancer Research, memakan pedas juga memiliki kemampuan membunuh beberapa sel kanker dan leukimia. Sedangkan kunyit, yang dijadikan bumbu kari dan mustar, bisa memperlambat penyebaran kanker dan pertumbuhan tumor. Untuk hasil yang lebih maksimal, kombinasikan dengan cabai untuk menyerap kunyit 2.000 persen lebih banyak.

3. Menurunkan tekanan darah karena vitamin A dan C dapat memperkuat dinding otot jantung, dan panas dari cabai akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sehingga dengan mengonsumsi makanan pedas secara keseluruhan dapat memperbaiki sistem kardiovaskular.

4. Mencegah Parkinson yakni mengonsumsi makanan pedas dua kali seminggu dapat membantu mengurangi risiko mengembangkan penyakit Parkinson hingga lebih dari sepertiganya. Hal ini berhubungan dengan kandungan nikotin dalam lada yang dapat mencegah kerusakan saraf.

5, Menyehatkan Jantung karena dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang terbiasa memakan makanan pedas mempunyai jumlah insiden serangan jantung dan stroke yang lebih kecil. Cabai bisa mengurangi efek merusak dari kolesterol “jahat” atau low density lipoprotein dan capsaisin mempunyai efek antiinflamasi. Inflamasi merupakan faktor risiko dari penyakit jantung.

6. Mengurangi Stres karena dalam makanan pedas meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa menyenangkan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini membantu mengusir depresi dan stres.

Demikian artikel diatas semoga bermanfaat bagi pembaca. Terimakasih.

Manfaat Makanan Pedas
Manfaat Makanan Pedas
Artikel "Manfaat Makanan Pedas" ditulis oleh beritakita35 update terakhir pada 24th September 2014 Categories Uncategorized permalinks http://www.jamugodog.com/manfaat-makanan-pedas.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.