Home Penyakit Uncategorized MANFAAT VITAL AIR

MANFAAT VITAL AIR

MANFAAT VITAL AIR

Manfaat vital AirAir merupakan sumber kehidupan,semua makluk di bumi membutuhkan air untuk bertahan hidup.salah satunya yaitu Kita (manusia ) tetapi banyak diantara kita yang tidak mengetahui pentingnya air bagi tubuh kita.jangan pernah peremehkan kekuatan segelas air karena air memiliki sejumlah manfaat  besar bagi tubuh kita.saya akan mengulas apa manfaat air bagi tubuh kita .

INILAH MANFAAT VITAL AIR

Berikut ulasannya:

Bikin tubuh tetap langsing

Air akan membantu proses metabolisme tubuh dan membantu pencernaan terasa penuh.Cobalah minum segelas air sebelum menyantap makanan ,Agar terasa sedikit kenyang.Dengan begitu makan yang disantap tidak berlebihan.

Dongktak energi

Ini peringatan bagi semua orang.Upayakan agar tubuh senantiasa cukup air.jangan biarkan tubuh mengalami dehidrasi karena akan membuat anda terasa lelah.

Ingat, Air embantu darah mengangkut oksigen dan zat gizi penting lainnya  ke sel-sel tubuh.cukup air juga membuat jantung bekerja tidak terlalu berat memompa darah ke seluruh tubuh.

Redakan stres

Memenuhi kebutuhan cairan  membuat tubuh dan pikiran tidak stres  .taruh botol minum diatas meja kerja  atau tempat minum didalam tas ,supaya tak perlu menunggu sampai haus menyerang karena air sudah tersedia.

Pelumas sendi

Minum air mencegah kram otot .Selain itu air juga melumasi persendian tubuh.Ketika tubuh tercukupi dengan baik kebutuhannya  akan cairan .Anda  dapat berolahraga lebih lama dan lebih kuat.

Makan kulit

Kerutan diwajah menjadi lebih dalam saat anda dehidrasi .Penuhi kebutuhan air dalam tubuh karena air membasahi sel kulit dan membuatnya montok , sehingga wajah terlihat lebih muda.

Air yang cukup juga memperbaiki sirkulasi  dan aliran darah membuat wajah  menjadi bersih ,cerah dan bercahaya.

Kurangi resiko batu ginjal

Kejadian batu ginjal meningkat karena  kurangnya asupan air.Air akan melarutkan garam dan mineral dala urin yang membentuk kristal padat. Kurangi resikonya dengan minum air.

BAB Lancar

Bersama serat air juga penting bagi pencernaan,Air membantu melarutkan partikel buangan dan bisa melalui saluran cerna dengan baik.

Udah tau kan sekarang bagaimana pentingnya air bagi tubuh kita. J nahh..demikian ulasan dari artikel diatas.semoga bermanfaat bagi pembaca .

MANFAAT VITAL AIR
MANFAAT VITAL AIR
Artikel "MANFAAT VITAL AIR" ditulis oleh beritakita35 update terakhir pada 27th June 2014 Categories Uncategorized permalinks http://www.jamugodog.com/manfaat-vital-air.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.