Home Penyakit Uncategorized Sciatica

Sciatica

Pengertian Sciatica

Sciatica  atau biasa disebut juga siatika adalah rasa nyeri atau sakit yang menjalar dari punggung bawah hingga ke paha, betis, tumit dan kedua sisi telapak kaki. Rasa nyeri tersebut bisa menyebabkan kram atau atau menusuk hingga terasa sakit sepertri terluka bakar yang kadang muncul dan kadang pula hilang sehingga semakin lama akan semakin terasa parah. Rasa nyeri dapat meningkat saat duduk, batuk, bersin atau tertawa. Sebaliknya, berjalan, rebahan, dan gerakan yang meregangkan tulang punggung seperti mengangkat bahu akan mengurangi nyeri tersebut

Penyebab Sciatica

Penyebab terjadinya Sciatica adalah  iritasi atau peradangan saraf sciatic, saraf terbesar dan terpanjang dalam tubuh yang menjalar dari punggung bawah melewati belakang sendi panggul dan bercabang hingga ke dua belah paha, betis, tumit dan telapak kaki. Namun, ada beberapa penyebab sciatica tidak dapat dicegah seperti herniasi diskus yang disebabkan oleh penuaan dan tekanan saraf.

Pengobatan Herbal Sciatica

Pengobatan yang disarankan untuk menyembuhkan Sciatica adalah dengan melakukan hal-hal berikut ini:

  • Gunakan teknik mengangkat beban yang benar.
  • Hindari mempercepat degenerasi diskus.
  • Berolahragalah yang teratur agar mengatur struktur tulang yang kuat
  • Mengatur posisi ketika duduk dengan teratur,
  • Posisi berdiri dan tidur diusahakan agar sesuai dengan saran dokter
  • Kurangi pola duduk yang terlalu lama atau berdiri yang terlampau lama hingga menyebabka badan terasa pegal
  • Sedangkan yang dinamakan pengobatan herbal adalah cara pengobatan untuk penyakit ini yang bisa ditemukan dalam berbagai tanaman obat yang telah diproses sedemikian rupa sehingga dapat digunakan sebagai obat. Di zaman sekarang ini, bentuk obat herbal ini juga telah dibentuk menjadi ekstrak seperti serbuk, pil, atau cairan. Namun yang perlu diperhatikan bahwa dalam proses pembuatanya, obat herbal ini juga telah terkena zat kimia dan bisa tidak alami lagi. Maka pemahaman yang baik tentang jenis obat herbal yang kita gunakan dan petunjuk medis serta efek samping yang dapat ditimbulkan juga sangat penting.

Sciatica
Sciatica
Artikel "Sciatica" ditulis oleh maldalias update terakhir pada 27th December 2012 Categories Uncategorized permalinks http://www.jamugodog.com/sciatica.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.