Home Penyakit Uncategorized Tips Merendam Kaki dalam Air Panas

Tips Merendam Kaki dalam Air Panas

Merendam Kaki dalam Air Panas-merendam kaki, mata kaki dan tungkai dalam air panas dapat menghilangkan kesesakan dalam kepala, dada dan pinggang, menghentikan mimisan, menghilangkan nyeri dan kejang kaki, memeras keringat dalam kasus demam (menurunkan suhu badan), menghilangkan kejang haid oleh mengendurkan kekejangan otot rahim, menghilangkan sakit kepala, mengendurkan seluruh tubuh.

Tips Merendam Kaki dalam Air Panas

Indikasi:

  1. Terkilir dan memar, 24 jam setelah cidera
  2. Kedinginan dan demam
  3. Kepala serta dada kedinginan
  4. Kejang otot waktu datang haid
  5. Kejang otot, terkhusus pada kaki dan tungakai
  6. Tungkai atau kaki yang membengkak karena cidera atau memar

Peralatan yang diperlukan:

  1. Sebuah kaleng minyak tanah atau ember plastik
  2. Sebuah baskom kecil
  3. Secerek air mendidih
  4. Kursi atau bangku
  5. Kain kompres atau handuk muka
  6. Gayung atau kendi
  7. Surat kabar bekas, bila dilakukan di tempat tidur
  8. Handuk
  9. Sehelai selimut

Prosedur:

  1. Tutuplah semua pintu dan jendela. Kalau ini dilakukan dikamar mandi, maka pasien itu harus duduk diatas kursi. Kalau pasien itu terlalu lemah untuk duduk, dia dapat berbaring dan dirawat ditempat tidur.
  2. Tanggalkan pakaian pasien dan tutupilah tubuhnya dengan selimut.
  3. Bantulah pasien untuk memasukkan kakinya ke dalam ember atau baskom air. Waktu memulainya air harus setinggi mata kaki. Suhu harus sepanas yang dapat ditahan.
  4. Taruhalah kompres dingin pada dahi atau tengku kalau kain kompres itu kecil.
  5. Tambahkan air panas. Ketika menuangkan air panas dalam wadah, geserkan kaki pasien ke sudut dan masukkan tangan anda diantara kaki dan curahkan air panas. Tingkatkan suhu sepanas yang dapat ditahan pasien.
  6. Tambahkan air panas sewaktu-waktu sampai 20-30 menit, dengan membaharui kompres dingin setiap 2-3 menit. Jangan biarkan air itu menjadi dingin.
  7. Pada akhir perawatan, angkatlah kaki pasien dari air dan siramkan air dingin keatasnya.
  8. Mandikan pasien dengan air panas dan dingin kalau dia cukup kuat. Berikan mandi lembab panas jika itu dilakukan ditempat tidur.
  9. Keringkan pasien dan buatlah dia merasa nyaman. Biarkan pasien beristirahat sampai ia berhenti berkeringat.

Demikian artikel diatas semoga bermanfaat bagi pembaca. Terima kasih.

Tips Merendam Kaki dalam Air Panas
Tips Merendam Kaki dalam Air Panas
Artikel "Tips Merendam Kaki dalam Air Panas" ditulis oleh beritakita35 update terakhir pada 24th September 2014 Categories Uncategorized permalinks http://www.jamugodog.com/tips-merendam-kaki-dalam-air-panas.html di

Baca Juga:

RSSComments (0)

Trackback URL

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.